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START

EUR

pro Monat

99

  • Konditions- & Beweglichkeitstraining
  • Power Plate – Smart Training
  • slimCircle – selbstgeführtes Zirkeltraining
  • Zugang per Smartphone/Code
  • Maximale Flexibilität – monatlich kündbar
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PRO

EUR

pro Monat

119

  • Alles von START
  • Sun 400XL – Kreislauf- & Stoffwechseltraining
  • 4D Premium Relax-Massage
  • VAHA Smart Mirror Training
  • Maximale Flexibilität  – monatlich kündbar
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PREMIUM

EUR

pro Monat

149

  • Alles von START & PRO
  • Individuelle Betreuung
  • 4× Power Plate Personal Training
  • 10% Ermäßigung auf Therapieangebote
  • Maximale Flexibilität  – monatlich kündbar
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*Mit Abschluss des Kaufs beginnt ein monatliches Abonnement mit einer Mindestvertragsdauer von einem Monat. Die Abbuchung erfolgt jeweils zum 10. eines Monats. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Widerrufsbelehrung wurden zur Kenntnis genommen und gelten mit dem Kauf als akzeptiert.

Unsere Feedbacks

Online Termin buchen
Bettina B.
Bei Lebensform ist das irgendwie anders, hier hat man NICHT das Gefühl als ginge man wieder so raus wie man reingegangen ist. 😊 Das Team ist jung, nett und vor allem MOTIVIERT. Für meinen Termin habe ich nur 5 Tage gewartet und den Service für die Rückvergütungen machen sie auch noch. So stelle ich mir eine therapeutische Behandlung vor. Weiter so!
Nina P.
Mit der Onlinebuchung habe ich sehr schnell einen Physiotermin bekommen. Den ganzen Papierkram mit der Krankenkasse usw. haben sie auch erledigt. War echt rundum zufrieden mit dem Service.
Susanne P.
Ein großes DANKE an das gesamte Lebensformteam! Mein Weg im letztem Jahr war nicht immer einfach, doch mit der Hilfe der Lebensform habe ich bereits 28 kg abgenommen. Durch die fixen Termine habe ich mich immer wieder dazu aufgerappelt hinzugehen und durchzuhalten. Barbara (Diätologin) hat mir bei der BIA-Messung und bei einem Gespräch sehr hilfreiche Tips geben könne was meine Ernährung betrifft...
Franz S.
Toller Rundum-Service. Das Team ist fachkundig, freundlich und kompetent. Vor allem sind für mich als Rad-Profi regelmäßige Körper Analysen über Fett, Wasser und Muskelanteile besonders wichtig. Die Termine sind einfach und problemlos online buchbar ohne das man vorher bezahlen muss. Weiter so

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Öffnungszeiten

Mo–Fr 07:00–20:00 Uhr

LeFo START

💪 Konditions- & Beweglichkeitstraining

Dieses Training findet primär am Ergometer oder Crosstrainer statt und dient der Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeiner Fitness.
Zusätzlich können alle weiteren Trainingsgeräte im Trainingsraum flexibel genutzt werden – ideal für ein individuelles, gelenkschonendes Training.

Ein kurzes, intensives Training mit virtueller Anleitung durch intuitive Videos auf der Power Plate. Das vibrationsbasierte Training aktiviert viele Muskelgruppen gleichzeitig und wird durch die Videoanleitung leicht verständlich durchgeführt.
🕔 Dauer: ca. 25 Minuten

Ein körperschonendes Ganzkörpertraining am Bewegungszirkel, das gezielt auf Bodyforming und moderate Muskelkräftigung ausgerichtet ist.
Die Trainingsintensität kann individuell angepasst werden – perfekt für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene.
🕔 Dauer: ca. 60 Minuten

Mit deinem Smartphone oder einem persönlichen Code kannst du ganz einfach die Türe öffnen, falls sie geschlossen sein sollte. Bitte beachte: Ein Termin ist immer erforderlich, um deine Trainingseinheit nutzen zu können.

Das Abo kann jederzeit bis zum Monatsende gekündigt werden – die Kündigung wird mit dem folgenden Monat wirksam. So bleibst du flexibel und behältst die volle Kontrolle über deine Mitgliedschaft.

LeFo PRO

💪 Konditions- & Beweglichkeitstraining

Dieses Training findet primär am Ergometer oder Crosstrainer statt und dient der Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeiner Fitness.
Zusätzlich können alle weiteren Trainingsgeräte im Trainingsraum flexibel genutzt werden – ideal für ein individuelles, gelenkschonendes Training.

Ein kurzes, intensives Training mit virtueller Anleitung durch intuitive Videos auf der Power Plate. Das vibrationsbasierte Training aktiviert viele Muskelgruppen gleichzeitig und wird durch die Videoanleitung leicht verständlich durchgeführt.
🕔 Dauer: ca. 25 Minuten

Ein körperschonendes Ganzkörpertraining am Bewegungszirkel, das gezielt auf Bodyforming und moderate Muskelkräftigung ausgerichtet ist.
Die Trainingsintensität kann individuell angepasst werden – perfekt für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene.
🕔 Dauer: ca. 60 Minuten

Ein effektives Ausdauertraining in Kombination mit Infrarotbestrahlung. Die angenehme Wärme regt Kreislauf und Stoffwechsel intensiv an, fördert die Fettverbrennung und kann so beim Gewichtsmanagement unterstützen. Ideal zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit.

Ein hochmodernes Massage- und Entspannungssystem, das weit über klassische Anwendungen hinausgeht. Von tiefenwirksamer Muskulaturmassage bis hin zu sanften Entspannungsprogrammen bietet es ein maßgeschneidertes Regenerationserlebnis. Ergänzt durch audiovisuelle Elemente für maximale Erholung von Körper und Geist.

Beim VAHA-Training wirst du interaktiv durch ein modernes Spiegeltraining geführt.
Ein:e Trainer:in führt die Übungen direkt am Spiegel vor, während du dich selbst siehst und mittrainierst – wie im Personal Training. Ob Krafttraining, Mobility, Yoga oder Cardio – VAHA bietet vielseitige Inhalte, motivierende Atmosphäre und echten Trainingsspaß.

Mit deinem Smartphone oder einem persönlichen Code kannst du ganz einfach die Türe öffnen, falls sie geschlossen sein sollte. Bitte beachte: Ein Termin ist immer erforderlich, um deine Trainingseinheit nutzen zu können.

Das Abo kann jederzeit bis zum Monatsende gekündigt werden – die Kündigung wird mit dem folgenden Monat wirksam. So bleibst du flexibel und behältst die volle Kontrolle über deine Mitgliedschaft.

LeFo PREMIUM

💪 Konditions- & Beweglichkeitstraining

Dieses Training findet primär am Ergometer oder Crosstrainer statt und dient der Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeiner Fitness.
Zusätzlich können alle weiteren Trainingsgeräte im Trainingsraum flexibel genutzt werden – ideal für ein individuelles, gelenkschonendes Training.

Ein kurzes, intensives Training mit virtueller Anleitung durch intuitive Videos auf der Power Plate. Das vibrationsbasierte Training aktiviert viele Muskelgruppen gleichzeitig und wird durch die Videoanleitung leicht verständlich durchgeführt.
🕔 Dauer: ca. 25 Minuten

Ein körperschonendes Ganzkörpertraining am Bewegungszirkel, das gezielt auf Bodyforming und moderate Muskelkräftigung ausgerichtet ist.
Die Trainingsintensität kann individuell angepasst werden – perfekt für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene.
🕔 Dauer: ca. 60 Minuten

Ein effektives Ausdauertraining in Kombination mit Infrarotbestrahlung. Die angenehme Wärme regt Kreislauf und Stoffwechsel intensiv an, fördert die Fettverbrennung und kann so beim Gewichtsmanagement unterstützen. Ideal zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit.

Ein hochmodernes Massage- und Entspannungssystem, das weit über klassische Anwendungen hinausgeht. Von tiefenwirksamer Muskulaturmassage bis hin zu sanften Entspannungsprogrammen bietet es ein maßgeschneidertes Regenerationserlebnis. Ergänzt durch audiovisuelle Elemente für maximale Erholung von Körper und Geist.

Beim VAHA-Training wirst du interaktiv durch ein modernes Spiegeltraining geführt.
Ein:e Trainer:in führt die Übungen direkt am Spiegel vor, während du dich selbst siehst und mittrainierst – wie im Personal Training. Ob Krafttraining, Mobility, Yoga oder Cardio – VAHA bietet vielseitige Inhalte, motivierende Atmosphäre und echten Trainingsspaß.

Wir begleiten dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
In regelmäßigen Gesprächen besprechen wir gemeinsam deinen Trainingsverlauf, passen deine Ziele an und geben dir praktische Tipps für Training und Alltag, die du sofort umsetzen kannst.

Ein individuelles 1:1-Training auf der Power Plate – ganz auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Dein:e Trainer:in begleitet dich dabei persönlich und achtet auf eine korrekte und effektive Ausführung.
🕔 Dauer: 25 Minuten, buchbar bis zu 4x pro Monat

Mit dem Premium-Abo erhältst du 10 % Rabatt auf alle therapeutischen Leistungen wie Physiotherapie, Massagen oder weitere individuelle Anwendungen – für noch mehr Gesundheit und Regeneration.

Mit deinem Smartphone oder einem persönlichen Code kannst du ganz einfach die Türe öffnen, falls sie geschlossen sein sollte. Bitte beachte: Ein Termin ist immer erforderlich, um deine Trainingseinheit nutzen zu können.

Das Abo kann jederzeit bis zum Monatsende gekündigt werden – die Kündigung wird mit dem folgenden Monat wirksam. So bleibst du flexibel und behältst die volle Kontrolle über deine Mitgliedschaft.