Sportmassage
in St. Peter / Au
Die Sportmassage im LebensForm Gesundheitszentrum in St. Peter in der Au fördert die Regeneration nach dem Training und bereitet den Körper optimal auf neue Belastungen vor. Ideal zur gezielten Behandlung beanspruchter Muskelgruppen vor oder nach sportlicher Belastung. Die Intensität und der Schwerpunkt der Massage werden nach einem kurzen Vorgespräch individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
- +43 (0) 7477 44 545
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Weistracher Straße 37
St. Peter in der Au - krankenkasse ERSTATTUNG
Sportmassage - Wissenswertes
Die Sportmassage ist eine dynamische Ergänzung zur klassischen Massage. Durch kräftigere Grifftechniken und gezielte Dehnungen wird die beanspruchte Muskulatur tiefgreifend behandelt. Sie hilft, verhärtete Muskelpartien zu lockern, die Flexibilität zu steigern und die Erholungsphase des Körpers nach sportlicher Aktivität spürbar zu verkürzen.
Wann ist eine Sportmassage sinnvoll?
Eine Sportmassage eignet sich ideal für aktive Menschen und Sportler. Sie wird besonders geschätzt bei:
- Muskulären Verhärtungen und Verspannungen
- Intensiven Trainings- und Wettkampfphasen
- Schweren oder ermüdeten Beinen
- Wunsch nach schnellerer Erholung und Regeneration
- Zur Entspannung
Vorteile der Sportmassage
- Schnellere Regeneration: Unterstützt den Abtransport von Stoffwechselprodukten nach dem Sport.
- Tiefenwirksame Muskellockerung: Löst festsitzende Verspannungen und stärkt die Beweglichkeit.
- Leistungsförderung: Bereitet Gewebe und Muskulatur optimal auf bevorstehende Belastungen vor.
- Vorbeugung: Minderung von überlastungsbedingten Muskelspannungen.
Sportmassage im LebensForm Gesundheitszentrum
Das LebensForm Gesundheitszentrum in St. Peter in der Au bietet Ihnen individuell angepasste Sportmassagen durch qualifiziertes Personal. Egal ob zur Vorbereitung, Nachbereitung oder als effektiver Ausgleich im Alltag – schenken Sie Ihren Muskeln neue Kraft und Vitalität.
Team & Feedback
Masseur
Jan Cihal
Spürbare Entlastung für Rücken, Nacken & Muskulatur
Verklebungen lösen, Verspannungen lindern und neue Kraft tanken. Individuell abgestimmte Massagetechniken fördern die Durchblutung und bringen spürbare Erholung, ideal auch zur schnellen Regeneration nach dem Sport.
Massage & Physiotherapie, Orthopädie, Traumatologie, Sportphysiotherapie
Patrick Matalla
Effektive Therapie für Rücken, Nacken & Muskulatur
Gezielte Behandlungen bei Verspannungen, Sportverletzungen und nach Operationen. Therapeutische Trainingseinheiten und präzise Massagen bringen Sie schnell zurück in Bewegung. Spezialisiert auf Lendenwirbelsäulenbereich & postoperative Nachbehandlungen.
Unsere Leistungen
Sportmassage
Eine intensive Massage zur Lockerung stark beanspruchter Muskulatur und Unterstützung der Regeneration. Individuell auf Ihre sportliche Aktivität, Verspannungen und persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Fußreflexzonenmassage
Klassische Massage
Die klassische Massage lockert Muskeln, aktiviert Haut- und Lymphfunktionen und verbessert die Blutzirkulation – für spürbares Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.
Aromaölmassage
Heilmassage
Physio-Relax Massage
Die Physio-Relax Massage ist eine spezielle Form der Entspannungsmassage. Durch gezielte, sanfte Techniken werden Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.
Häufig gestellte Fragen
Zur Erholung eignet sich die Massage idealerweise 1 bis 2 Tage nach einer starken Belastung. Zur Vorbereitung auf ein Training oder einen Wettkampf empfiehlt sich eine leicht lockere Anwendung kurz vor dem Event.
Die Sportmassage nutzt dynamischere, kräftigere Grifftechniken und gezielte Dehnungen. Sie ist speziell darauf ausgelegt, stark beanspruchte Muskelgruppen gezielt zu behandeln und die Erholungsphase der Muskeln zu verkürzen.
Normale Kleidung.
In der Regel nicht. Handtücher und alles Notwendige werden bereitgestellt. Bequeme Kleidung für danach ist empfehlenswert.
Kontakt
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten mit Termin
Mo–Fr: 8 – 20 Uhr
Zutritt für Patienten mit vereinbartem Termin
Zutritt für Mitglieder mit gebuchtem Termin
Individuelle persönliche Beratung
Mo–Fr: 9 – 16 Uhr
Nach telefonischer Vereinbarung
Oder mit online gebuchtem Termin
